Psicólogo André Berwian

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com uma forte base nas terapias comportamentais contextuais.

Essa abordagem é prática, estruturada e voltada para a compreensão da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando o paciente a desenvolver novas formas de lidar com suas dificuldades e alcançar seus objetivos.

Acredito que a relação terapêutica é a base para qualquer processo de mudança, por isso valorizo a criação de um vínculo de confiança e respeito mútuo.

Durante o processo, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento e comportamento, desenvolver autoconhecimento e criar estratégias para enfrentar desafios emocionais.

As sessões têm duração de aproximadamente 50 minutos. A frequência recomendada é semanal, permitindo a continuidade do processo terapêutico e maior efetividade nos resultados.